Revista Boa Forma - Setembro de 2008

Boa Forma
Sabrina Sato

FAMOSAS
Pernas definidas, bumbum durinho e abdômen desenhado.
Sabrina Sato conta os segredos de tanta exuberância. Entre eles, uma aula turbinada de boxe

ESPECIAL
Conheça Walquiria, Kelly e Patrícia, as finalistas do Concurso Garota da Capa BOA FORMA 2008 - Elas foram escolhidas entre 670 candidatas. Veja e vote
Projeto Barriga Chapada - Sabrina mostra cinco abdominais matadores
Aula Express que desenhou a barriga da Rita, nossa leitora da seção Eu Consegui

EU CONSEGUI
Fim da barriga em 2 meses!

FITNESS
Madonna, 50 anos e linda graças à ioga - Aqui o mestre Danny Paradise adaptou a aula da superstar para você
Pedalar emagrece, modela as pernas, alivia o stress - Quer mais? Fica ainda mais legal em grupo

BELEZA
Rabo-de-cavalo com glamour - Quatro looks assinados por Marco Antonio de Biaggi
Silicone tintim por tintim - Os detalhes que nem todos os médicos revelam quando você decide turbinar os seios

DIETA E NUTRIÇÃO
Quer perder peso e não contar calorias? - Sete passos para você chegar lá. É fácil, fácil...
Macarrão que não engorda - Receitas e dicas para quem quer comer bem sem se preocupar com a balança

SAÚDE
Cuidado - Não dá para bobear com o HPV, vírus transmitido sexualmente. Ele provoca câncer

Edição: 257 - Setembro 2008
Tamanho: 16 Mb
Formato: PDF
Páginas: 78